Pró Cuidador de Idosos

A IMPORTÂNCIA DA ESCOLHA DOS SAPATOS E DO VESTÚARIO
                                                 PARA OS IDOSOS

Nem sempre as quedas são provocadas por obstáculos

encontrados em casa, ou nas ruas.

Em 60% dos casos a armadilha está no pé do próprio idoso, que não dá importância á segurança, que um calçado pode oferecer.

CALÇADO IDEAL PARA O IDOSO:
.CALÇADOS ADEQUADOS AUXILIAM CONTRA QUEDAS.

.EVITA LESÕES NA PELE, E ATÉ MESMO TRAUMAS MAIS SÉRIOS, COMO FRATURAS, AMPUTAÇÕES, INTERNAÇÕES.

.MELHORA A CIRCULAÇÃO SANGUINEA NOS MEMBROS INFERIORES.

.PARA PÉS DIABÉTICOS, JÁ COMPROMETIDOS, COM POUCA SENSIBILIDADE, AUXILIA NA OXIGENAÇÃO DOS TECIDOS.

.CALÇADOS IDEAIS PARA DIABÉTICOS, É O SEM COSTURAS INTERNAS PARA EVITAR ATRITOS, COM FORRAÇÃO DE COR CLARA PARA VISUALIZAR SANGRAMENTOS.

CALÇADOS ORTOPÉDICOS, SEMI ORTOPÉDICOS INDICADOS PARA PREVENÇÃO DE FERIDAS, ULCERAS, DEFORMIDADES E QUEDAS. (ESTABILIDADE E CONFORTO).

.SAPATOS COM SOLADOS ANTIDERRAPANTES, DE BORRACHA, NUNCA DE PLÁSTICO.

SAPATOS DE COURO, POR PERMITIR QUE O PÉ RESPIRE, E DIMINUIR A PROLIFERAÇÃO DE BACTÉRIAS E FUNGOS.

.SAPATOS COM PALMILHAS INTELIGENTES PARA EVITAR ATRITOS E DAR CONFORTO.

.SAPATOS E SANDALIAS COM FECHO EM VELCRO, EVITAR CADARÇOS E PRESILHAS DE METAL.

.USAR SAPATOS COM SALTOS MAIS BAIXOS, BASE DO CALCANHAR TEM QUE SER LARGA, PARA CONFERIR MAIOR ESTABILIDADE.

.O USO DO TÊNIS COM AMORTECEDOR DIMNUI A CHANCE DE A PESSOA SOFRER LESÕES E CALOS SE COMPARADOS AOS CONVENCIONAIS.

. SALTO ALTO SÓ PARA EVENTOS SOCIAIS CURTOS, MESMO ASSIM ESCOLHA SAPATOS COM SALTOS QUADRADOS E BAIXO.

. EVITAR CHINELOS (USO SOMENTE PARA BANHOS).

USAR CALÇADOS COM MEIA NO INVERNO E SE FOR DIABÉTICO, O USO DEVERÁ SER DIARIO.(MANTER O PÉ AQUECIDO).

.O USO DE PALMILHAS, INDICADAS PARA PESSOAS QUE SOFRAM DE ESPORÃO. (GEL, SILICONE).

.O USO DE MEIAS ELASTICAS AJUDAM A PREVENIR E TRATAR VARIZES.

.CALÇADOS COM NUMERAÇÃO ADEQUADA AO TAMANHO DOS PÉS, TANTO DENTRO DE CASA COMO FORA.

.CALÇADOS FLEXIVEIS COM FECHO EM VELCRO, PARA ACOMODAR PÉS COM DEFORMAÇÕES E INCHAÇOS AO LONGO DO DIA.

. SANDÁLIAS, CHINELOS DE TECIDO, SOMENTE COM AJUSTAMENTO NO CALCANHAR.

OBS. Em regiões de clima quente é comum os idosos preferirem chinelos, andar descalços ou apenas usar meias dentro de casa, o que acarretam inúmeras quedas.

VESTÚARIO DO IDOSO:

Não é fácil acertar o figurino: tons neutros e modelos sisudos podem acrescentar mais anos à aparência do que o registro de nascimento acusa.

Exagero nas cores e modelagens ousadas vão brigar com o conforto do usuário.

A dificuldade de escolher a roupa adequada para qualquer ocasião – seja no dia a dia ou em compromissos especiais – aumenta para quem já passou dos 60 anos.

Além do estilo, que sempre tende a deixar o visual mais sóbrio, há problemas com cortes e modelagens usados na indústria da moda, que privilegia medidas-padrão de corpos jovens e não presta muita atenção nas alterações morfológicas que a idade impõe.

Tronco mais curto, cintura expandida, curvaturas da coluna acentuadas, busto baixo, ombros arcados e movimentos limitados por problemas de saúde interferem diretamente no vestuário do idoso.

Conforto e funcionalidade nem sempre combinam com estilo e o resultado vai de um extremo a outro: do moletom e vestidinho florido de malha fria aos ajustes indispensáveis em roupas prontas.

No entanto, o envelhecimento e os problemas e doenças que lhe estão associadas, tal como a importância que os idosos atribuem ao vestuário.

O vestuário para o idoso desempenha um papel principal no bem-estar psicológico de qualquer ser humano. Estar bem arranjado e vestido, proporciona segurança e auto-confiança, afetam em graus diversos a necessidade de vestir e despir.

CONSELHOS:

Propor aos idosos a escolha de uma roupa funcional que se vista com facilidade, que abotoe à frente com mangas e pernas amplas;

Proporcionar-lhes tempo suficiente para vestir e despir;

Proceder por etapas para demonstração da forma como se vestir: demonstrar uma das etapas, exercitá-la, prosseguindo depois para a seguinte;

Antes de deitar, colocar o vestuário em ordem para facilitar a ação de se vestir, no dia seguinte;

Se possível, aconselhar a colocação de fechos de velcron no vestuário e sapatos;

Encorajar os idosos a vestir-se, em vez de passar o dia com a roupa de dormir;

Assegurar o respeito pela intimidade dos idosos, enquanto se vestem e despem;

Proporcionar acesso fácil ao vestuário.

IMPORTÂNCIA DO VESTUÁRIO PARA O IDOSO:

.MELHORA A APARÊNCIA FÍSICA

.ELEVA AUTO ESTIMA

.MELHORA O HUMOR

.ESTIMULA O AUTO CUIDADO

.ESTIMULA A PARTICIPAÇÃO SOCIAL

.SATISFAÇÃO CONSIGO MESMO

.ÂNIMO DE VIVER

.ESTIMULA A AUTO CONFIANÇA

.IDENTIDADE PESSOAL PRESERVADA

.MELHORA NO EMOCIONAL

QUANTO AO ATO DE ESCOLHER:

. ELEVA A AUTO ESTIMA

. AJUDA PRESERVAR A PERSONALIDADE

. LIBERDADE / INDEPENDÊNCIA

. FAZER SE ACEITAR

. IMPRESSIONAR

VESTUÁRIO PRÓPRIO PARA IDOSOS INDEPENDENTES E ATIVOS:
.
"IDADE NÃO É BARREIRA PARA ENTRAR NA MODA"

A idade não deve ser uma barreira para estar na moda.

Hoje está muito mais fácil encontrar peças que deixam os idosos cada vez mais elegantes e, por que não, jovens.

É possível ser elegante na terceira idade, mas o importante é não esquecer que, com a idade, chegam também mudanças corporais.

Estar atento a essas mudanças é essencial. "Você não precisa mudar seu estilo, mas é preciso se adaptar às mudanças da idade".

" Ninguém é obrigado a usar roupas mais clássicas, mas isso acontece naturalmente".

As pessoas tendem a ficar corcundas, para atenuar o problema, a receita é usar ombreiras, que levantam os ombros.

A sugestão para quem chega à terceira idade é investir em qualidade e não em quantidade de roupas.

Como o corpo não muda muito depois dessa época, a pessoa não precisa ficar trocando de roupa a toda hora.

O melhor, é investir em algumas peças boas e clássicas: uma calça reta de lã ou microfibra, uma camisa branca e casacos de tricô e linho.

Prefira os conjuntos aos vestidos, que, na maioria das vezes, marcam muito a cintura e não valorizam o corpo.

DETALHES: Para incrementar a produção, aconselha-se investir nos acessórios. Bolsas, brincos, sapatos, broches e lenços podem dar um toque diferente, já que as roupas devem ser discretas.

Só não dá para usar todos os acessórios ao mesmo tempo. Outro toque é caprichar na maquiagem. Com a idade, o rosto se apaga.

A maquiagem dá um colorido e, junto com um cabelo arrumado, faz a diferença no visual.

COM OS AVANÇOS TECNOLÓGICOS TROUXERAM NÃO SÓ A MELHORIA DE QUALIDADE DE VIDA, MAS TAMBÉM UMA NOVA VISÃO SOBRE A POPULAÇÃO IDOSA.

.ANTES FRÁGIL E DEBILITADA / HOJE POSSUI PODER DE COMPRA E VIVE DE FORMA ATIVA E PARTICIPATIVA.

.AS MULHERES IDOSAS ENCONTRAM UMA MAIOR DIFICULDADE EM ENCONTRAR ROUPAS QUE SE ENCAIXEM EM SEU PERFIL DE MULHER MODERNA , CONTEMPORÂNEA E ATIVA.

.AS MUDANÇAS NO VESTUARIO, NO MODO DE SE VESTIR, É DRÁSTICA.

.MUITAS PESSOAS PREFEREM MOSTRAR SUA PERSONALIDADE ATRAVÉS DO MODO QUE SE VESTEM (SOCIAL E ECONOMICO)

.MUITAS VEZES A VONTADE DE SE PARECER MAIS JOVENS, E SÃO ENCORAJADAS A FAZEREM ISSO, TANTO NO MODO DE PENSAR, AGIR, SENTIR, FALAR COMO TAIS.

.ESTAS ATITUDES REFLETIRÃO MAIS TARDE NA VELHICE, QUANDO O FÍSICO ESTARÁ DEBILITADO PELO TEMPO.

MULHERES MADURAS QUE VESTEM ROUPAS JOVENS ENTRAM EM DISCORDANCIA ENTRE A ROUPA E A IDADE, DE FORMA MAIS AGRESSIVA QUE OS HOMENS.

.A MODA DEVE SER FUNCIONAL E APRESENTAR A RESSONANCIA DO "SER CONSIGO".

.MAS NEM SEMPRE OS IDOSOS REPRESENTAM SUA IDADE, GOSTAM DO QUE É ATUAL, SEMPRE DENTRO DO QUE A SOCIEDADE IMPOS COMO IDEAL.

.OS IDOSOS ADORAM ESTAR NA MODA, SEGUEM AS TENDENCIAS, MAS COM DISCRIÇÃO, GOSTAM DE ESTAMPAS , COLORIDAS, PEÇAS DIVERSIFICADAS, LOGICO COM BOM ACABAMENTO E BOM CAIMENTO.

.MULHERES DA TERCEIRA IDADE QUE POSSUEM VIDA AGITADA E COM VONTADE DE VIVER, SE APLICA MUITO BEM COM O JEITO QUE QUEREM SER VISTAS.

.NA ATUALIDADE O ESTILO ADOTADO É O CASUAL E JOVIAL, ONDE A ELEGÂNCIA DAS ROUPAS CLÁSSICAS SE MISTURA COM UM ESTILO MAIS INFORMAL, TRAZ MODERNIDADE PERMITINDO MAIOR LIBERDADE PARA OS IDOSOS.

.PARA SE VESTIR DE MANEIRA APROPRIADA NOS DIAS ATUAIS, É PRECISO LEMBRAR QUE PARA SE MANTER SEMPRE BEM VESTIDO, O CONFORTO É INDISPENSÁVEL.

.MAS SER DIFERENTE É ACEITÁVEL, ONDE OBTÉM UM DESTAQUE DESEJÁVEL, PORÉM SEMPRE ADPTANDO O SEU GOSTO PESSOAL COM O ESTILO E OCASIÃO.

　

OS HOMENS NÃO DÃO IMPORTANCIA AOS ASSUNTOS RELATIVOS ÁS ROUPAS? OU ELES SÓ PERCEBEM OS VALORES UTILITÁRIOS DESSA CLASSE DE PRODUTOS?

OS HOMENS JOVENS/MADUROS, SE PREOCUPAM E VALORIZAM O VESTUÁRIO.

VALORIZAM A COMUNICAÇÃO E A EXPRESSÃO DAS ROUPAS. (APROVAÇÃO SOCIAL).

ACARRETA UM MAIOR ENVOLVIMENTO COM A MODA, MAIOR FREQUENCIA DE COMPRAS, ISTO LHE GARANTE UMA FORMA DE GERENCIAR A APARENCIA.

OS HOMENS PREFEREM:

- CONFORTO

- ESTILO

- QUALIDADE/PREÇO

- MARCA

- BOM CORTE

- ATUALIDADE DO MODELO

　

Alguns homens na terceira idade, costumam descuidar do visual. "A maioria dos homens não percebem as mudanças no seu corpo e usa roupas maiores ou menores do que deveria."

A roupa não pode ser muito larga, nem justa demais. Ela destaca um dos principais erros masculinos: eles devem usar a cintura da calça no lugar certo para a barriga não ficar toda para fora.

　

CONFORTO EM PRIMEIRO LUGAR

Segundo os geriatras, idosos devem se vestir com roupas confortáveis para evitar problemas de saúde.

A roupa ideal para a terceira idade é aquela que não prejudica o seu movimento.

Segundo os geriatras, o idoso pode usar acessórios (gravatas, cintos, chapéus), desde que não se sintam incomodados.

As meias elásticas, por exemplo, são ótimas para melhorar a circulação sangüínea e prevenir varizes, mas não é todo mundo que gosta ou consegue coloca-la.

Durante a prática de atividade física, a pessoa também deve vestir roupas adequadas. Como o idoso não tem tanta troca de calor com o meio, seu corpo costuma se superaquecer.

Por isso, procure usar roupas mais soltas e de preferência de algodão.
No verão, o idoso também costuma vestir muita roupa e, segundo os médicos, isso não é nada bom .
Durante a prática de atividade física, a pessoa também deve vestir roupas adequadas.
Por isso, procure usar roupas mais soltas.