Pró Cuidador de Idosos

Como lidar com o idoso que está com problemas de memória?

Você de deve:

. estabelecer uma rotina para as atividades do idoso, com horários fixos para dormir, comer, lazer, etc;

. tornar as tarefas mais simples e organizadas;

. inserir em seu dia-a-dia atividades manuais e exercícios mentais, como ler, jogar, pintar. Tome cuidado para não sobrecarregá-lo;

. fazer intervalos entre as atividades;

. realizar atividades físicas (caminhadas, hidroginástica, etc.);

. manter um calendário grande em lugar de passagem e acompanhá-lo diariamente para ver o dia, mês e ano;

. colocar os objetos de uso freqüente sempre no mesmo lugar. Desta maneira, será mais fácil encontrá-los quando precisar;

. manter o período da noite calmo, com pouco barulho e poucas visitas.

Como manter um idoso ocupado?

Considere sempre as preferências da pessoa, respeitando seu grau de dependência e siga as observações seguintes:

. todas as atividades devem estar de acordo com as habilidades e limitações do idoso;

. se possível, busque aconselhamento com profissionais capacitados que certamente terão condições de avaliar e indicar quais atividades poderão ser executadas, segundo as limitações físicas e/ou mentais apresentadas;

. atividades domésticas simples, como varrer, tirar o pó, devem ser encorajadas, pois irão gerar no idoso um sentimento agradável de participação e utilidade.

No entanto você deve supervisionar estas atividades;

. atividades sociais fora de casa devem ser selecionadas, amigos,

parentes que o acompanham devem ter plena consciência de suas limita-

ções, para que possam agir transmitindo calma e segurança;

. as atividades profissionais (desde que possível) devem ser incentivadas e o idoso observado sutilmente, mesmo que, depois, você tenha que refazer a tarefa.

É sabido que o idoso com problemas de demência ou depressão pode apresentar comportamentos como:

. chamar pelo cuidador várias vezes;

. ser teimoso, não obedecendo ordens.;

. ficar inativo e ou agressivo;

. ter insônia;

. não ter controle dos esfíncteres;

. ter coordenação motora inadequada (derrubar objetos, comida, etc.);

. perda de memória;

. perda de orientação espacial.

Em conseqüência disso, o cuidador também pode sofrer com isso e apresentar:

. tristeza: por vivenciar as perdas do paciente;

. raiva: diante das suas recusas;

. ansiedade: por espera de progresso do paciente, para sair da rotina do dia a dia da doença;

. culpa: por ter pensamento e atitudes, às vezes, negativas;

E desenvolver:

. cansaço;

. insônia;

. perda de autocontrole;

. impotência;

. depressão;

 O que fazer nestas situações?

. deixar o idoso ocupado.

. assistir à TV.

. ler jornais, ver notícias (caso não possa convencê-lo, faça por ele).

. oferecer-lhe revistas.

. ouvir música.

. se possível caminhar, tomar banho de sol e fazer alguns exercícios

dentro de seus limites.

. incentivá-lo a rezar (se o paciente for religioso).

. não responder pelo paciente.

. não fazer por ele o que ele pode fazer.

. sair de perto quando estiver perdendo o autocontrole e solicitar ajuda

de outro cuidador da família ou voluntário.

. sempre que possível revezar com alguém.

. procurar se informar a respeito da evolução da patologia.

. procurar recursos existentes na comunidade.

. conversar com familiares que também tenham seus doentes.

. tentar manter as atividades possíveis que o paciente executava como:

dobrar roupas, vestir-se e etc.

. tomar cuidado com seus gestos ou palavras; o paciente é atento.

. revezar, entre os membros da família e amigos, horário com disponibilidade

interna para conversar, com o paciente, com muito carinho e ternura.